15 min stilhed

 

Til at komme i kontakt med dig selv.

Til at mærke hvad du har behov for.

Har du brug for at lytte til dig selv?

Har du brug for at mærke dig selv og dine behov?

Har du brug for at komme i kontakt med det der gør dig glad?

Alt for ofte så glemmer du dine egne behov og i stedet sørger for at opfylde dine børns behov, lytte til din veninde, hele tiden være sød og rummelig.

Det kan du en periode, men hvis du ikke får fyldt dig selv op, så ender du træt, trist og føler måske ikke at dit liv er helt som du drømte om.

Du har brug for at komme i kontakt med dig selv igen. Lytte og mærke efter hvad du egentlig har lyst til og brug for.

Det kan du, når du er stille, så kan du både høre og mærke hvad det er der skal til for at du bliver glad igen og får mere energi

Din 15 min. guide til Stilhed

På daglig basis kan du skabe kontakt til dig selv ved at sætte dig i stilhed og lytte indad.

Det er ikke altid så nemt som det lyder, derfor guider jeg dig her på vej.

Du skal bare udfylde din email adresse så sender jeg en lydfil afsted til dig med det samme.

error: Content is protected !!