Det er et kæmpe tabu, ikke altid at føle sig begejstret for sin rolle som mor. 

Det er ikke lige det man flasher på insta.

Men jeg har ikke mødt en eneste mor, der ikke ind imellem synes det med at være mor er pænt træls eller at ens unge var meget billigt til salg. 

Det er bare ikke så rart eller cool at sige højt.

Bare tanken kan få dig til at føle en kæmpe skam og skyld over at tænke tanken

Hvis din hverdag er presset og ikke skruet sammen på en måde der passer til dig og din families behov, så er det – det kan føles tungt at være mor. 

Altid gå rundt med dårlig samvittighed

Altid føle sig bagud.

Altid være træt

Altid være halvgnaven og afvisende

Altid være naget af denne her skam og eller skyld over at ønske dit barn/familie langt væk (bare en periode)

Fordi du bare godt lige gad være i fred – et øjeblik.

 

Det kan føre til at du føler dig som en dårlig mor, som tynger dig endnu mere og giver endnu mere dårlig samvittighed og tunghed i kroppen og i tankerne.

 

Tunghed er en følelse du kan have i kroppen, men også føle som en mentalt belastning. 

Tunghed kommer af ikke at føle sig god nok. 

Skyld og skam føre til tunghed i livet. 

SKYLD ER: 

Noget du føler over noget ud har gjort eller måske ikke gjort, som fx kan få dig til at få dårlig samvittighed

SKAM ER:

Når du føler dig forkert. Du skammer dig over den du er og det du føler. 

Det er tungt at gå rundt med disse følelser, men især skam er tyngende.

 

Måden at slippe fri af skam på er

at sige det højt det du skammer dig over

Ja du læste rigtigt. 

Måden at slippe skam på, altså det der kan føles så forkert, så forbudt og så flovt, at du ikke har lyst til på nogen måde at dele det med andre. 

Forsvinder – hvis du deler det. 

Skam fungere på den måde, at jo mere du tier, jo mere du gemmer det væk – des mere vokser det.

 

Jeg tror godt du kender det. 

Du har gået med et eller andet som du skammer dig over, måske hvor meget chokolade du spiser om eftermiddagen når du er træt. Og så er du lige pludselig til en venindefrokost ( ja det var før corona ) Du sidder og snakker med en og så siger hun lige pludselig ” ja det er så flovt at jeg næsten ikke har lyst til at sige det, men om eftermiddagen når jeg er helt færdig og bare skal overleve ulvetimen, så ryger der sgu en hel plade chokolade ned” 

Lige der opdager du at du ikke er alene, at der er andre der har det og gør det samme som dig, så du tør godt sige “det kender jeg også. Det gør jeg også ind imellem” og PUF så forsvinder skammen (i hvert fald for en stund).

Sådan er det altid med skam: Sig det højt og det forsvinder.

Start for dig selv og så prøv overfor en du stoler på og føler dig tryg ved.

Mærk hvad der sker i stedet for bare at tro på mig.

Jeg vil gerne have du erfare det.

Mærker det på din egen krop – i dit eget system.

error: Content is protected !!